EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌽

Domates soslu mısır Kaç Kalori?

Lif ve C vitamini içerir

KALORİ

130kcal

GI

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

3g

Domates soslu mısır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

130

KCAL / 100G

Karbonhidrat

26g

· 73%

Protein

5g

· 14%

Yağ

2g

· 13%

Lif

3g

Domates soslu mısır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

B5

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

240mg · 10% GDV

Fosfor

63mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum

210mg · 6% GDV

Domates soslu mısır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domates soslu mısır İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domates soslu mısır Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Domates soslu mısır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domates soslu mısır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.54g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26:1

İdeal 4:1 üzerinde (26:1).

Domates soslu mısır Gibi Besinler

🍅

Domates

18 kcal

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

18 kcal

🫑

Kırmızı Biber

31 kcal

🥄

Pancar (Haşlanmış)

44 kcal

🫑

Yeşil biber

20 kcal

🥗

Patates Salatası

110 kcal

🥗

Roka

25 kcal

🥕🥦🍆

Fırınlanmış Karışık Sebze

65 kcal

Domates soslu mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domates soslu mısır kaç kalori?

Domates soslu mısır 100 gramda 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26 g karbonhidrat, 5 g protein ve 2 g yağ bulunur.

Domates soslu mısırın glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Domates soslu mısırın glisemik indeksi 52'dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; 100 gramında 3 g lif bulunur.

Domates soslu mısır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.