🍪
Miniki küçük bisküvi Kaç Kalori?
Küçük tatlı bisküvi, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Miniki küçük bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 60%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
18g
· 34%
Lif
2.2g
Miniki küçük bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Miniki küçük bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Miniki küçük bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Miniki küçük bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Miniki küçük bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Miniki küçük bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Miniki küçük bisküvi Gibi Besinler
Miniki küçük bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Miniki küçük bisküvi kaç kalori?
Miniki küçük bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 71 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Miniki küçük bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68'dir; bu değer kan şekeri üzerinde görece belirgin bir etki olabileceğini gösterir. Ayrıca 100 gramında 71 g karbonhidrat içerir.
Miniki küçük bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.