Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Miniki· tüm ürünler

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Kaç Kalori?

Popüler çikolatalı fındık kreması, ekmek üstü için ideal.

KALORİ

550kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

4.5g

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

550

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 40%

Protein

6.2g

· 4%

Yağ

34g

· 56%

Lif

4.5g

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.5mg · 23% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.4mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Miniki Banada çikolatalı fındık kreması kaç kalori?

Miniki Banada çikolatalı fındık kreması 100 gramında 550 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Miniki Banada'nın glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?

Miniki Banada'nın glisemik indeksi 55'tir. Ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Miniki Banada (çikolatalı fındık kreması) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.