🌯
Mini Tortilla Wrap Kaç Kalori?
Küçük boy, yumuşak tortilla ekmeği, genellikle buğday unundan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Tortilla Wrap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51g
· 72%
Protein
7.6g
· 11%
Yağ
5.5g
· 17%
Lif
2.8g
Mini Tortilla Wrap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Mini Tortilla Wrap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Tortilla Wrap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Tortilla Wrap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Tortilla Wrap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Tortilla Wrap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Mini Tortilla Wrap Gibi Besinler
Mini Tortilla Wrap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Tortilla Wrap kaç kalori?
Mini Tortilla Wrap, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 51 g karbonhidrat, 7,6 g protein ve 5,5 g yağ bulunur.
Mini Tortilla Wrap glüten içerir mi?
Evet, Mini Tortilla Wrap glüten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Mini Tortilla Wrap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.