Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Mini top peynir Kaç Kalori?
Taze, yumuşak, hafif tuzlu, küçük boyutlu mozzarella peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini top peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 3%
Protein
18g
· 29%
Yağ
19g
· 68%
Lif
0g
Mini top peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Mini top peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini top peynir İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini top peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini top peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini top peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Mini top peynir Gibi Besinler
Mini top peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini mozzarella topları nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra kendi salamurasında, kapağı kapalı şekilde buzdolabında tutulmalıdır. Salamura yoksa topların üzerini örtecek kadar temiz içme suyu eklemek, kurumalarını yavaşlatır; ancak mümkün olan en kısa sürede tüketmek en iyisidir.
Mini mozzarella dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, fakat çözüldüğünde su salabilir ve lastiksi ya da ufalanan bir doku kazanabilir. Bu nedenle çözdürülmüş ürün soğuk salatadan çok pizza, makarna veya fırın yemeklerinde daha iyi sonuç verir.
Mini mozzarella toplarını salatada sulanmadan nasıl kullanabilirim?
Topları salamuradan çıkarıp kâğıt havluyla nazikçe kurulayın ve salataya servis anında ekleyin. Tuzlu salamura nedeniyle sosun tuzunu önceden azaltmak da lezzet dengesini korur.
Mini mozzarella ısıtılınca erir mi?
Evet, ısıtıldığında yumuşar ve hafifçe uzayan bir yapı kazanır; ancak düşük nemli rendelenmiş mozzarella kadar yoğun biçimde kızarıp uzamayabilir. En iyi sonuç için sıcak yemeğe son dakikalarda eklenebilir.
Mini mozzarella ile hangi yiyecekler iyi gider?
Domates, fesleğen, zeytinyağı, roka, zeytin ve kavrulmuş sebzeler klasik eşlikçilerdir. Tam tahıllı ekmek veya bakliyatla birlikte kullanmak öğünü daha tok tutucu ve dengeli hâle getirebilir.
Mini mozzarella, burrata ile aynı şey midir?
Hayır. Mini mozzarella daha homojen, elastik bir peynirdir; burratanın ise dışı mozzarella, içi ise kremsi peynir ve krema karışımından oluşur. Burrata daha zengin ve akışkan bir doku verir.
Mini mozzarella gece yenir mi?
Gece tüketilebilir; fakat yağlı peynirler bazı kişilerde yatmadan hemen önce yenildiğinde reflü veya mide doluluğu yapabilir. Hassasiyet varsa daha küçük bir porsiyonu erken saatte tüketmek daha rahat olabilir.
Mini mozzarella spor sonrası iyi bir seçenek midir?
Protein içeriği nedeniyle spor sonrası öğüne katkı sağlayabilir. Özellikle domatesli sandviç, tam tahıllı ekmek veya meyve gibi karbonhidrat kaynaklarıyla birlikte tüketildiğinde toparlanma öğünü daha dengeli olur.
Mini mozzarella laktoz intoleransı olanlar için uygun mudur?
Mozzarella, bazı taze süt ürünlerine kıyasla daha az laktoz içerebilse de tamamen laktozsuz değildir. Laktoz intoleransı olan kişiler kişisel toleranslarına göre dikkatli denemeli; süt alerjisi olanlar ise tüketmemelidir.
Hamilelikte mini mozzarella yenebilir mi?
Pastörize sütten üretilmiş ve soğuk zincirde doğru saklanmış ürünler genellikle tercih edilebilir. Etikette pastörizasyon bilgisini kontrol etmek, ürünü son tüketim tarihine kadar saklamak ve uzun süre oda sıcaklığında beklemiş peyniri tüketmemek önemlidir.
Mini top peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.