🌭
Mini Sosis Kaç Kalori?
Atıştırmalık boy sosis, genellikle domuz veya tavuk etinden yapılır, protein ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 6%
Protein
11g
· 15%
Yağ
25g
· 79%
Lif
0g
Mini Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.5mg · 42% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Mini Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Sosis Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Mini Sosis Gibi Besinler
Mini Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.