Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Mini salatalık turşusu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, yüksek sodyumlu turşu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini salatalık turşusu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 71%
Protein
0.5g
· 15%
Yağ
0.2g
· 14%
Lif
1.2g
Mini salatalık turşusu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
16.4µg · 14% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
1208mg · 53% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
112mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Mini salatalık turşusu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini salatalık turşusu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini salatalık turşusu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mini salatalık turşusu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini salatalık turşusu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Mini salatalık turşusu Gibi Besinler
Mini salatalık turşusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini salatalık turşusu kaç kalori?
Mini salatalık turşusu 100 gramda 12 kalori içerir.
Mini salatalık turşusunda ne kadar karbonhidrat var?
100 gram mini salatalık turşusunda 2,3 gram karbonhidrat bulunur.
Mini salatalık turşusu keto diyete uygun mu?
Evet. Mini salatalık turşusu keto beslenmeyle uyumludur ve 100 gramında 2,3 gram karbonhidrat vardır.
Mini salatalık turşusunun glisemik indeksi kaçtır?
Mini salatalık turşusunun glisemik indeksi 15'tir. Bu değer düşük glisemik indeks olarak değerlendirilir.
Mini salatalık turşusu lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 1,2 gram lif bulunur.
Mini salatalık turşusunda protein var mı?
Evet, ancak protein miktarı düşüktür. 100 gramı 0,5 gram protein içerir.
Mini salatalık turşusu yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı oldukça düşüktür. 100 gramında 0,2 gram yağ vardır.
Mini salatalık turşusu veganlar için uygun mu?
Evet. Verilen beslenme uyumluluğuna göre mini salatalık turşusu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Mini salatalık turşusu glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre mini salatalık turşusu glutensiz beslenmeye uygundur.
Mini salatalık turşusu işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Mini salatalık turşusu işlenmiş gıda kategorisindedir.
Mini salatalık turşusu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.