🍔
Mini hamburger sandviç Kaç Kalori?
Küçük porsiyonlu etli hamburger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini hamburger sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 40%
Protein
12.4g
· 20%
Yağ
11.3g
· 40%
Lif
1.4g
Mini hamburger sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Mini hamburger sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini hamburger sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini hamburger sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini hamburger sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini hamburger sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 19.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.4:1).
Mini hamburger sandviç Gibi Besinler
Mini hamburger sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini hamburger sandviç kaç kalori içerir?
Mini hamburger sandviç 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı porsiyon 12,4 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 11,3 g yağ sağlar.
Mini hamburger sandviç gluten içerir mi?
Evet, mini hamburger sandviç gluten içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Mini hamburger sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.