Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Alkol içerir; hafif gövdeli lager bira
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 90%
Protein
0.4g
· 10%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.45mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Açıldıktan sonra gazı hızla azalır ve aroma kısa sürede zayıflar. En iyi tat için aynı gün, ideal olarak birkaç saat içinde tüketilmesi tercih edilir.
Teknik olarak dondurulabilir, ancak donup çözülme tat ve köpük yapısını olumsuz etkileyebilir. Şişe veya kutu donarken genleşme nedeniyle zarar da görebilir.
Genelde iyi soğutulmuş servis edildiğinde daha ferah içimli olur. Aşırı soğutmak ise aromaların daha az hissedilmesine yol açabilir.
Burger, pizza, patates kızartması ve hafif tuzlu atıştırmalıklarla sık tercih edilir. Hafif gövdeli yapısı, çok yoğun olmayan ızgara yiyeceklerle de uyum sağlayabilir.
Genelde ideal değildir; alkol sıvı dengesini ve toparlanmayı olumsuz etkileyebilir. Egzersiz sonrası öncelik su, elektrolit ve dengeli bir öğün olmalıdır.
Alkol başlangıçta gevşetici hissettirse de uyku kalitesini bozabilir. Gece boyunca daha sık uyanma ve daha az dinlendirici uyku görülebilir.
Soğuk olduğu için ferahlatıcı gelebilir, ancak iyi bir hidrasyon içeceği değildir. Alkol bazı kişilerde sıvı kaybını artırabilir.
Miller Genuine Draft da lager tarzındadır; fark daha çok marka profili, üretim yöntemi ve tat algısında ortaya çıkar. Tüketici açısından en belirgin ayrım genelde içim kolaylığı, gövde ve aroma yoğunluğudur.
Işık ve sıcaklık biranın tadını bozabilir, bu yüzden serin ve güneş görmeyen yerde tutulmalıdır. Uzun süre sıcak ortamda bekletmek bayatlama riskini artırır.
Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü arpa kaynaklı gluten içerebilir. Hamileler, karaciğer hastalığı olanlar ve alkolle etkileşen ilaç kullananlar için de uygun olmayabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.