Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Milföylü simit Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, susamlı ve milföy hamurlu fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milföylü simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.7g
· 36%
Protein
6g
· 6%
Yağ
24.3g
· 58%
Lif
1.7g
Milföylü simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Milföylü simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milföylü simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milföylü simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milföylü simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milföylü simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Milföylü simit Gibi Besinler
Milföylü simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milföylü simit kaç kalori içerir?
Milföylü simit 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 24,33 g yağ ve 33,67 g karbonhidrat bulunur.
Milföylü simit diyete uygun mu?
100 gramında 380 kalori ve 24,33 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten ve susam içerir.
Milföylü simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.