Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Milföyden yağsız lorlu simit Kaç Kalori?
Milföy hamuru bazlı, yağsız lor dolgulu fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milföyden yağsız lorlu simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
338
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 34%
Protein
10.2g
· 12%
Yağ
20.1g
· 54%
Lif
1.3g
Milföyden yağsız lorlu simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Milföyden yağsız lorlu simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milföyden yağsız lorlu simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milföyden yağsız lorlu simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milföyden yağsız lorlu simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milföyden yağsız lorlu simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Milföyden yağsız lorlu simit Gibi Besinler
Milföyden yağsız lorlu simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milföyden yağsız lorlu simit kaç kalori?
Milföyden yağsız lorlu simit 100 gramda 338 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.
Milföyden yağsız lorlu simit diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 20,1 g yağ içerdiği ve işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir; gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Milföyden yağsız lorlu simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.