Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Milföy kraker Kaç Kalori?
Katmanlı, gevrek, tereyağlı/yağlı kraker tipi hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milföy kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 42%
Protein
7g
· 6%
Yağ
29g
· 52%
Lif
2.3g
Milföy kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.43mg · 36% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Milföy kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milföy kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milföy kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milföy kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milföy kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Milföy kraker Gibi Besinler
Milföy kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milföy kraker kaç kalori?
Milföy krakerin 100 gramı 505 kaloridir. 100 gramında 29 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Milföy kraker glisemik indeksi yüksek mi?
Milföy krakerin glisemik indeksi 70'tir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Milföy kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.