Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍿
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Kaç Kalori?
Tuzlu, hazır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 57%
Protein
10g
· 11%
Yağ
13g
· 32%
Lif
13g
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.3mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Gibi Besinler
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır kaç kalori?
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 53 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır diyete uygun mu?
Vejetaryen, vegan, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 13 g lif içerirken, işlenmiş bir üründür.
Tuzlu mikrodalga patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.