EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫🍊

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Kakaolu ve portakallı meyve bar Kaç Kalori?

Kakaolu ve portakallı meyve bar

KALORİ

340kcal

GI

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

7.8g

Kakaolu ve portakallı meyve bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 76%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

7.5g

· 19%

Lif

7.8g

Kakaolu ve portakallı meyve bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

B6

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum

420mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kakaolu ve portakallı meyve bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu ve portakallı meyve bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu ve portakallı meyve bar Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kakaolu ve portakallı meyve bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu ve portakallı meyve bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).

Kakaolu ve portakallı meyve bar Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Kakaolu ve portakallı meyve bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.