Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥬🍟
Mevsim yeşillikli cips Kaç Kalori?
Mevsim yeşilliklerinden yapılan, fırınlanmış veya kızartılmış cipsler. Lif ve vitamin açısından zengin, sağlıklı atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mevsim yeşillikli cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 60%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
15g
· 33%
Lif
8.5g
Mevsim yeşillikli cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
120µg · 100% GDV
A Vitamini
320µg · 36% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Mevsim yeşillikli cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mevsim yeşillikli cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mevsim yeşillikli cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mevsim yeşillikli cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mevsim yeşillikli cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Mevsim yeşillikli cips Gibi Besinler
Mevsim yeşillikli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mevsim yeşillikli cips kaç kalori?
Mevsim yeşillikli cips 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g yağ, 62 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Mevsim yeşillikli cips vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, mevsim yeşillikli cips vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramında 8,5 g lif içerir; glisemik indeksi 65'tir.
Mevsim yeşillikli cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.