Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Limonlu mevsim salatası Kaç Kalori?
Düşük kalorili, limonlu hafif salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu mevsim salatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 74%
Protein
1g
· 18%
Yağ
0.2g
· 8%
Lif
1.6g
Limonlu mevsim salatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
C Vitamini
14mg · 16% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Limonlu mevsim salatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu mevsim salatası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu mevsim salatası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu mevsim salatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu mevsim salatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limonlu mevsim salatası Gibi Besinler
Limonlu mevsim salatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu mevsim salatası kaç kalori?
Limonlu mevsim salatası 100 gramda 22 kalori içerir. Düşük kalorili bir salata seçeneğidir.
Limonlu mevsim salatası diyete uygun mu?
100 gramında 4,1 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,2 g yağ bulunur; glisemik indeksi 15'tir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur.
Limonlu mevsim salatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.