☕️
Menengiç kahvesi (şekersiz) Kaç Kalori?
Doğal, şekersiz, antioksidan, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Menengiç kahvesi (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 22%
Protein
11.2g
· 10%
Yağ
33.5g
· 68%
Lif
10.8g
Menengiç kahvesi (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Menengiç kahvesi (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Menengiç kahvesi (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Menengiç kahvesi (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Menengiç kahvesi (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Menengiç kahvesi (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.7g
Omega 6:3 oranı 55.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (55.4:1).
Menengiç kahvesi (şekersiz) Gibi Besinler
Menengiç kahvesi (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz menengiç kahvesi keto diyetine uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre şekersiz menengiç kahvesi keto diyetine uygundur. Ayrıca 100 gramda 33.5 g yağ içerir ve glisemik indeksi 20’dir.
Şekersiz menengiç kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Verilen bilgilere göre lif içeriği de 100 gramda 10.8 g’dır.
Menengiç kahvesi (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.