Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Kaç Kalori?
Zeytinyağlı, baharatlı, çıtır vegan ekmek cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 65%
Protein
10g
· 10%
Yağ
12g
· 25%
Lif
4g
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Gibi Besinler
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi kaç kalori?
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 10 g protein bulunur.
Vegan ekmek cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten içerir; glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Akdeniz usulü vegan ekmek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.