🍨
Şeker kaplı çikolata drajeli vanilyalı sundae
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 61%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
7.2g
· 32%
Lif
0.8g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
McDonald's Bonibonlu sundae dondurma 100 gramda 205 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.