Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Mayonezsiz Whopper Kaç Kalori?
Mayonezsiz, alevde ızgara dana köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezsiz Whopper Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 35%
Protein
11.8g
· 21%
Yağ
11.4g
· 44%
Lif
1.3g
Mayonezsiz Whopper Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Mayonezsiz Whopper Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezsiz Whopper İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezsiz Whopper Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezsiz Whopper Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezsiz Whopper Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Mayonezsiz Whopper Gibi Besinler
Mayonezsiz Whopper Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezsiz Whopper, normal Whopper'a göre ne kadar farklıdır?
Mayonezin çıkarılması sandviçin kremamsı dokusunu ve yağlı hissini azaltır. Ancak köfte, ekmek, soslar ve işlenmiş bileşenler nedeniyle yine yoğun aromalı ve ultra işlenmiş bir fast-food ürünüdür.
Mayonezsiz Whopper antrenmandan önce yenir mi?
Antrenmana çok yakın tüketildiğinde ekmek, köfte ve soslar bazı kişilerde mide ağırlığı yapabilir. Daha rahat egzersiz için birkaç saat önce yemek veya sonrasında ana öğün olarak tercih etmek genellikle daha uygundur.
Mayonezsiz Whopper antrenman sonrası için uygun mudur?
Protein içerdiği için antrenman sonrası öğüne katkı sağlayabilir, fakat tek başına toparlanma için ideal bir seçim sayılmaz. Yanına su, sebze veya meyve gibi daha az işlenmiş besinler eklemek öğünü dengelemeye yardımcı olur.
Mayonezsiz Whopper akşam geç saatte yenirse rahatsız eder mi?
Geç saatte büyük ve yağlı bir sandviç yemek bazı kişilerde reflü, hazımsızlık veya uykuda rahatsızlık yapabilir. Özellikle yatmaya yakın tüketilecekse porsiyonu küçültmek ve hemen uzanmamak faydalıdır.
Mayonezsiz Whopper neden ev yapımı hamburgere göre daha farklı hissettirir?
Fast-food hamburgerlerde köfte, ekmek, sos ve aromayı standartlaştıran formülasyonlar kullanılır; bu da lezzet ve dokuyu daha yoğun ve öngörülebilir kılar. Ev yapımında ise etin kalitesi, pişirme yöntemi ve eklenen malzemeler üzerinde daha fazla kontrol vardır.
Mayonezsiz Whopper ile hangi içecek daha iyi gider?
Su veya şekersiz içecekler, sandviçin zaten yoğun olan tadını ve öğünün genel yükünü artırmadan eşlik eder. Şekerli gazlı içecekler ise öğünü daha az dengeli hale getirebilir.
Mayonezsiz Whopper'a sebze eklemek faydalı olur mu?
Ek marul, domates, soğan veya yanında salata; öğüne hacim, çıtırlık ve çeşitli bitkisel bileşenler ekler. Bu eklemeler ultra işlenmiş ürün olma özelliğini değiştirmez, ancak öğünün dengesini iyileştirebilir.
Mayonezsiz Whopper buzdolabında saklanabilir mi?
Artan sandviç iki saat içinde buzdolabına kaldırılmalı ve mümkünse ertesi gün tüketilmelidir. Yeniden ısıtırken köftenin içi tamamen ısınmalı; marul ve domates gibi malzemeler ise dokularını kaybedebileceği için ayrı tutulursa daha iyi olur.
Mayonezsiz Whopper dondurulabilir mi?
Gıda güvenliği açısından kısa süreli saklama için dondurulabilir, ancak ekmek yumuşayabilir ve taze sebzeler çözüldüğünde sulanabilir. Daha iyi sonuç için sebzeleri ayırıp yalnızca köfte ve ekmeği dondurmak tercih edilir.
Mayonezsiz olması Whopper'ı sağlıklı bir seçenek yapar mı?
Mayonezi çıkarmak belirli bileşenleri azaltabilir, fakat ürün hâlâ ultra işlenmiş bir hamburgerdir. Daha dengeli bir beslenme düzeninde ara sıra tüketmek, bunu günlük temel öğün haline getirmemekten daha uygundur.
Mayonezsiz Whopper hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.