EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Mayonezsiz Whopper Kaç Kalori?

Mayonezsiz, alevde ızgara dana köfteli burger

KALORİ

228kcal

GI

49orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.3g

Mayonezsiz Whopper Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.1g

· 35%

Protein

11.8g

· 21%

Yağ

11.4g

· 44%

Lif

1.3g

Mayonezsiz Whopper Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.05µg · 44% GDV

B3

3.6mg · 23% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Sodyum

430mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Mayonezsiz Whopper Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

49
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mayonezsiz Whopper İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mayonezsiz Whopper Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Mayonezsiz Whopper Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mayonezsiz Whopper Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Mayonezsiz Whopper Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Mayonezsiz Whopper hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.