Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Kaç Kalori?
Mayonezli sos ve az patates içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.6g
· 48%
Protein
4.8g
· 8%
Yağ
11.2g
· 44%
Lif
2.1g
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Fosfor
84mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.78g
Omega 6:3 oranı 45.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.6:1).
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm Gibi Besinler
Mayonezli soslu, az patatesli dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.