Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥕
Mayonezli Havuç Salatası Kaç Kalori?
Havuçtan gelen beta-karoten içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli Havuç Salatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
224
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 16%
Protein
0.8g
· 1%
Yağ
20.7g
· 83%
Lif
2.5g
Mayonezli Havuç Salatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
580µg · 64% GDV
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
K Vitamini
20.5µg · 17% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Kalsiyum
26mg · 3% GDV
Mayonezli Havuç Salatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli Havuç Salatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli Havuç Salatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli Havuç Salatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli Havuç Salatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.5g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Mayonezli Havuç Salatası Gibi Besinler
Mayonezli Havuç Salatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.