Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥄
Mayonezli Dip Sos Kaç Kalori?
Kremalı, yumurta ve yağ bazlı dip sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli Dip Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 1%
Protein
1g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0g
Mayonezli Dip Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
E Vitamini
7mg · 47% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Mayonezli Dip Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli Dip Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli Dip Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli Dip Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli Dip Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Mayonezli Dip Sos Gibi Besinler
Mayonezli Dip Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezli dip sos açıldıktan sonra buzdolabında ne kadar dayanır?
Ev yapımı mayonezli dip soslar genelde daha kısa sürede tüketilmelidir; hazır ürünlerde ise ambalajdaki saklama talimatı esas alınır. Her durumda temiz kaşık kullanmak ve kapağı sıkıca kapatmak bozulma riskini azaltır.
Mayonezli dip sos dondurulur mu?
Genelde önerilmez. Donup çözüldüğünde sos kesilebilir, su salabilir ve pürüzsüz dokusunu kaybedebilir.
Mayonezli dip sos neden kesilir veya sulanır?
Ani ısı değişimi, yanlış saklama veya asidik/sulu malzemelerin fazla eklenmesi emülsiyonu bozabilir. Malzemeleri yavaş eklemek ve sosu soğukta tutmak kıvamı korumaya yardımcı olur.
Mayonezli dip sosu daha hafif hale getirmek için neyle karıştırabilirim?
Yoğurt, süzme yoğurt veya az miktarda limon suyu ve hardal ile karıştırmak tadı korurken hissedilen ağırlığı azaltabilir. Böylece sos daha ferah olur ve sebzelerle daha iyi eşleşebilir.
Mayonezli dip sos hangi yiyeceklerle daha iyi gider?
Çiğ sebzeler, fırın patates, tavuk, ton balığı veya sandviçlerle sık kullanılır. Asidik ve taze aromalar, mayonezin yoğun yapısını dengelediği için iyi sonuç verir.
Mayonezli dip sos antrenman öncesi iyi bir seçim midir?
Genelde ideal değildir. Yağ oranı yüksek olduğu için bazı kişilerde sindirimi yavaşlatıp egzersiz öncesi ağırlık hissi yaratabilir.
Mayonezli dip sos gece yemek için kötü müdür?
Tek başına saatten çok toplam porsiyon ve yanında ne yendiği önemlidir. Ancak çok yağlı soslar bazı kişilerde geç saatte mide rahatlığını azaltabilir.
Mayonezli dip sos ile ranch veya yoğurt bazlı dip arasında nasıl bir fark vardır?
Mayonezli dip sos daha yoğun, kremamsı ve yağ hissi belirgin bir seçenektir. Yoğurt bazlı dipler ise genelde daha ferah ve daha hafif bir ağız hissi sunar.
Mayonezli dip sos herkes için uygun mudur, kimler dikkat etmelidir?
Yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir. Ayrıca çok yağlı soslara hassasiyeti olan veya sindirim şikâyeti yaşayan kişiler porsiyona dikkat edebilir.
Mayonezli dip sos evde güvenli şekilde nasıl servis edilir?
Uzun süre oda sıcaklığında bekletmemek önemlidir, özellikle sıcak havalarda risk artar. Servis sırasında küçük porsiyonlar çıkarmak ve kalan kısmı soğukta tutmak daha güvenlidir.
Mayonezli Dip Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.