Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Kaç Kalori?
Protein içeren, mayonezli ve pane tavuklu salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
198
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 17%
Protein
12.1g
· 25%
Yağ
12.8g
· 58%
Lif
1.3g
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
42µg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
15.8µg · 29% GDV
Fosfor
136mg · 19% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.35g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Gibi Besinler
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezli çıtır tavuklu salata kaç kalori?
Mayonezli çıtır tavuklu salata 100 gramda 198 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen gramaja göre değişir.
Mayonezli çıtır tavuklu salatada ne kadar protein var?
100 gramında 12,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeren bir salata seçeneğidir.
Mayonezli çıtır tavuklu salatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu salata 100 gramda 8,4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, 100 gramlık besin değerine göre verilmiştir.
Mayonezli çıtır tavuklu salata yağlı mı?
100 gram mayonezli çıtır tavuklu salatada 12,8 gram yağ vardır. Yağ miktarı, protein ve karbonhidrattan daha yüksektir.
Mayonezli çıtır tavuklu salatada lif var mı?
Evet, 100 gramında 1,3 gram lif bulunur. Lif miktarı besin değerleri içinde ayrıca belirtilmiştir.
Mayonezli çıtır tavuklu salatanın glisemik indeksi kaç?
Mayonezli çıtır tavuklu salatanın glisemik indeksi 38'dir. Bu değer ürün için verilen glisemik indeks bilgisidir.
Mayonezli çıtır tavuklu salata diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 198 kalori, 12,1 gram protein ve 12,8 gram yağ içerir.
Mayonezli çıtır tavuklu salata glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten alerjeni içerir; glutensiz beslenmesi gereken kişiler için uygun değildir.
Mayonezli çıtır tavuklu salatada yumurta var mı?
Evet, ürün yumurta alerjeni içerir. Yumurta alerjisi olanların tüketmeden önce bu bilgiyi dikkate alması gerekir.
Mayonezli çıtır tavuklu salata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, mayonezli çıtır tavuklu salata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 198 kalori, 12,1 gram protein, 8,4 gram karbonhidrat, 12,8 gram yağ ve 1,3 gram liftir.
Mayonezli Çıtır Tavuklu Salata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.