🍔
Mayonezli cheeseburger Kaç Kalori?
Klasik hamburger, eritilmiş peynir ve mayonez ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli cheeseburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 30%
Protein
13g
· 19%
Yağ
16g
· 51%
Lif
1.2g
Mayonezli cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
530mg · 23% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Mayonezli cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli cheeseburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli cheeseburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli cheeseburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Mayonezli cheeseburger Gibi Besinler
Mayonezli cheeseburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezli cheeseburger kaç kalori?
Mayonezli cheeseburger 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 21 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Mayonezli cheeseburger gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, mayonezli cheeseburger gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Mayonezli cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.