EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌽

Mayonezli baharatlı mısır Kaç Kalori?

Enerji yoğun, mayonezli ve baharatlı sokak usulü mısır

KALORİ

182kcal

GI

58orta

POTASYUM

205mg

LİF

2.4g

Mayonezli baharatlı mısır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.9g

· 40%

Protein

3.6g

· 8%

Yağ

11.2g

· 52%

Lif

2.4g

Mayonezli baharatlı mısır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

K Vitamini

12µg · 10% GDV

B3

1.5mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

310mg · 13% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum

205mg · 6% GDV

Mayonezli baharatlı mısır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mayonezli baharatlı mısır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mayonezli baharatlı mısır Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mayonezli baharatlı mısır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mayonezli baharatlı mısır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Mayonezli baharatlı mısır Gibi Besinler

🍅

Domates

18 kcal

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

18 kcal

🫑

Kırmızı Biber

31 kcal

🥄

Pancar (Haşlanmış)

44 kcal

🫑

Yeşil biber

20 kcal

🥗

Patates Salatası

110 kcal

🥗

Roka

25 kcal

🥕🥦🍆

Fırınlanmış Karışık Sebze

65 kcal

Mayonezli baharatlı mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mayonezli baharatlı mısır kaç kalori?

Mayonezli baharatlı mısırın 100 gramı 182 kaloridir. Aynı porsiyonda 18,9 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.

Mayonezli baharatlı mısır glutensiz mi ve yumurta içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak yumurta içerir; yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Mayonezli baharatlı mısır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.