🥄
Mayonez sosu Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı emülsifiye sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonez sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 1%
Protein
1g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0g
Mayonez sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.1mg · 54% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
635mg · 28% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Mayonez sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonez sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonez sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonez sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonez sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
33.5g
Omega 6:3 oranı 66:1
İdeal 4:1 üzerinde (66:1).
Mayonez sosu Gibi Besinler
Mayonez sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.