Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Maydanozlu limonlu salatalık Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı, C vitamini içeren hafif salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanozlu limonlu salatalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 75%
Protein
1g
· 17%
Yağ
0.2g
· 8%
Lif
1.1g
Maydanozlu limonlu salatalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
95µg · 79% GDV
C Vitamini
12.5mg · 14% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Maydanozlu limonlu salatalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanozlu limonlu salatalık İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanozlu limonlu salatalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanozlu limonlu salatalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanozlu limonlu salatalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanozlu limonlu salatalık Gibi Besinler
Maydanozlu limonlu salatalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanozlu limonlu salatalık kaç kalori?
Maydanozlu limonlu salatalık 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 4,3 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Maydanozlu limonlu salatalık keto diyete uygun mu?
Evet, maydanozlu limonlu salatalık keto diyete uygun olarak listelenir. 100 gramında 4,3 g karbonhidrat ve 1,1 g lif içerir; glisemik indeksi 15'tir.
Maydanozlu limonlu salatalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.