Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Kaç Kalori?
Çok yüksek K, C ve A vitamini; yağ ilavesiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.4g
· 57%
Protein
3.3g
· 29%
Yağ
0.7g
· 14%
Lif
3.5g
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1180µg · 983% GDV
C Vitamini
118mg · 131% GDV
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Folat
135µg · 34% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanozlu dereotlu yağsız salata İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanozlu dereotlu yağsız salata Gibi Besinler
Maydanozlu dereotlu yağsız salata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.