Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Kaç Kalori?
Antioksidan ve bitkisel protein içeren yeşil toz karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
580µg · 483% GDV
A Vitamini
920µg · 102% GDV
B3
6.1mg · 38% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
Mineraller
Demir
20mg · 111% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
275mg · 65% GDV
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.81g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 7.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.9:1).
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Gibi Besinler
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı kaç kalori içerir?
Bu karışım 100 gramda 100 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tükettiğiniz miktara göre kalori hesabı yapılmalıdır.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımında protein var mı?
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram protein bulunur. Protein alımını artırmak isteyenler bunu protein içeren besinlerle birlikte değerlendirebilir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı karbonhidrat içerir mi?
Besin bilgisine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Ancak ürünün glisemik indeksi 25 olarak belirtilmiştir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı yağ içeriyor mu?
Verilen değerlere göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ alımını sınırlayan beslenme düzenleri için uygun bir seçenek olabilir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı lifli mi?
Besin verisinde 100 gram için 0 gram lif belirtilmektedir. Lif tüketimini artırmak için sebze, meyve, baklagil ve tam tahıllar gibi kaynaklara da yer verilmelidir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımının glisemik indeksi nedir?
Bu karışımın glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı diyete uygun mu?
100 gramda 100 kalori, 0 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori ve makro takibi yapılan beslenme planlarına uyarlanabilir. Uygunluk, tüketim miktarına ve günlük hedeflere bağlıdır.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı vegan mı?
Evet, ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre bu karışım glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalajdaki çapraz bulaşma uyarılarının ayrıca kontrol edilmesi önemlidir.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu sınıflandırma, ürünün tüketilmeden önce işlemden geçtiğini ifade eder.
Matcha, Spirulina ve Cehri Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.