🥔🍟
Master patates cipsi Kaç Kalori?
Kızartılmış patates cipsi, yüksek yağ ve tuz içeriği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Master patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 37%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
35g
· 58%
Lif
4.5g
Master patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.3mg · 18% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Sodyum
700mg · 30% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Master patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Master patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Master patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Master patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Master patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Master patates cipsi Gibi Besinler
Master patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.