Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Kaç Kalori?
Yoğurt, maş fasulyesi ve erişteyle hazırlanan doyurucu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 55%
Protein
3.8g
· 20%
Yağ
2.2g
· 25%
Lif
1.3g
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
67mg · 7% GDV
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.91g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası Gibi Besinler
Maş fasulyeli erişteli yoğurt çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.