Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Mas Doğal Granola Kaç Kalori?
Lif ve bitkisel protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mas Doğal Granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
451
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 51%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
20.1g
· 40%
Lif
9.1g
Mas Doğal Granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.4µg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
348mg · 50% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Magnezyum
143mg · 34% GDV
Mas Doğal Granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mas Doğal Granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mas Doğal Granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mas Doğal Granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mas Doğal Granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Mas Doğal Granola Gibi Besinler
Mas Doğal Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mas Doğal Granola kaç kalori?
Mas Doğal Granola, 100 gramında 451 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,2 g protein, 57,8 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.
Mas Doğal Granola vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Mas Doğal Granola vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar dikkat etmelidir.
Mas Doğal Granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.