🍕
Market pizzası Kaç Kalori?
Hazır, marketten alınan pizza, endüstriyel üretim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Market pizzası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 49%
Protein
11g
· 17%
Yağ
10g
· 34%
Lif
2.2g
Market pizzası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Market pizzası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Market pizzası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Market pizzası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Market pizzası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Market pizzası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Market pizzası Gibi Besinler
Market pizzası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.