Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Bol yağlı market döneri Kaç Kalori?
Bol yağlı market döneri, yüksek yağ oranı ile enerji ve doymuş yağ açısından zengindir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bol yağlı market döneri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 9%
Protein
13.5g
· 20%
Yağ
22g
· 71%
Lif
0.5g
Bol yağlı market döneri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Bol yağlı market döneri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol yağlı market döneri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol yağlı market döneri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bol yağlı market döneri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol yağlı market döneri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Bol yağlı market döneri Gibi Besinler
Bol yağlı market döneri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bol yağlı market döneri kaç kalori?
Bol yağlı market döneri 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g yağ, 13,5 g protein ve 6,2 g karbonhidrat bulunur.
Bol yağlı market döneri keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 6,2 g karbonhidrat bulunur; ancak yağ oranı 22 g ile yüksektir ve ürün işlenmiş et kategorisindedir.
Bol yağlı market döneri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.