🍕
İnce kenarlı Margherita pizza Kaç Kalori?
İnce hamur, domates sosu, mozzarella, fesleğen
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce kenarlı Margherita pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 52%
Protein
9.2g
· 16%
Yağ
8.2g
· 32%
Lif
1.7g
İnce kenarlı Margherita pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
530mg · 23% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
İnce kenarlı Margherita pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce kenarlı Margherita pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce kenarlı Margherita pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce kenarlı Margherita pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce kenarlı Margherita pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 12.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).
İnce kenarlı Margherita pizza Gibi Besinler
İnce kenarlı Margherita pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.