Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Burratalı Margherita pizza Kaç Kalori?

Domates, mozzarella, burrata ve fesleğenli klasik pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

190mg

LİF

2.1g

Burratalı Margherita pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 39%

Protein

12.4g

· 18%

Yağ

13.6g

· 43%

Lif

2.1g

Burratalı Margherita pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.48µg · 20% GDV

A Vitamini

165µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Selenyum

16µg · 29% GDV

Kalsiyum

240mg · 24% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Burratalı Margherita pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burratalı Margherita pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burratalı Margherita pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burratalı Margherita pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burratalı Margherita pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

Burratalı Margherita pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Burratalı Margherita pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burratalı Margherita pizza kaç kalori?

Burratalı Margherita pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.

Burratalı Margherita pizza vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pizza vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Burratalı Margherita pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.