🍕
Margarita Pizza (İnce Hamur) Kaç Kalori?
İnce hamurlu klasik Margarita pizza, domates sosu, mozzarella ve fesleğen ile.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Margarita Pizza (İnce Hamur) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 53%
Protein
9g
· 16%
Yağ
8g
· 31%
Lif
2g
Margarita Pizza (İnce Hamur) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Margarita Pizza (İnce Hamur) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Margarita Pizza (İnce Hamur) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Margarita Pizza (İnce Hamur) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Margarita Pizza (İnce Hamur) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Margarita Pizza (İnce Hamur) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Margarita Pizza (İnce Hamur) Gibi Besinler
Margarita Pizza (İnce Hamur) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.