EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı

KALORİ

238kcal

GI

58orta

POTASYUM

221mg

LİF

1.7g

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.8g

· 43%

Protein

13.1g

· 22%

Yağ

9.4g

· 35%

Lif

1.7g

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.7mg · 29% GDV

B12

0.56µg · 23% GDV

B6

0.29mg · 17% GDV

B1

0.19mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

23.5µg · 43% GDV

Fosfor

216mg · 31% GDV

Sodyum

548mg · 24% GDV

Kalsiyum

201mg · 20% GDV

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.71g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.54g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Mantarlı Tavuklu Mozzarellalı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.