🍝
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Kaç Kalori?
Protein ve enerji sağlayan, krema bazlı tavuklu mantarlı makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 40%
Protein
9.2g
· 20%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
1.3g
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı tavuklu kremalı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Mantarlı tavuklu kremalı makarna Gibi Besinler
Mantarlı tavuklu kremalı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.