Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Kaç Kalori?
Protein açısından zengin ana yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 28%
Protein
10.7g
· 36%
Yağ
4.8g
· 36%
Lif
1.5g
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.37mg · 22% GDV
C Vitamini
19.5mg · 22% GDV
B5
0.68mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
12.2µg · 22% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
282mg · 8% GDV
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.86g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote Gibi Besinler
Mantarlı patatesli biberli tavuk sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.