Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 53%
Protein
11.2g
· 16%
Yağ
9.4g
· 31%
Lif
2.1g
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
202mg · 29% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
205mg · 21% GDV
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.66g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.54g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Gibi Besinler
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mantarlı kaşarlı ince pide kaç kalori?
Mantarlı kaşarlı ince pide 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 35,8 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ bulunur.
Mantarlı kaşarlı ince pide vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, mantarlı kaşarlı ince pide vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Mantarlı Kaşarlı İnce Pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.