🍕
Mantarlı beyaz soslu pizza Kaç Kalori?
Kremamsı beyaz soslu, mantarlı pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı beyaz soslu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
214
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 47%
Protein
9.9g
· 19%
Yağ
8g
· 34%
Lif
1.4g
Mantarlı beyaz soslu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
548mg · 24% GDV
Kalsiyum
182mg · 18% GDV
Mantarlı beyaz soslu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı beyaz soslu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı beyaz soslu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı beyaz soslu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı beyaz soslu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 34.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.4:1).
Mantarlı beyaz soslu pizza Gibi Besinler
Mantarlı beyaz soslu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.