Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Mantar soslu tavuk bonfile Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantar soslu tavuk bonfile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 10%
Protein
20.5g
· 56%
Yağ
5.4g
· 34%
Lif
0.6g
Mantar soslu tavuk bonfile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.1mg · 57% GDV
B6
0.49mg · 29% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
355mg · 10% GDV
Mantar soslu tavuk bonfile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantar soslu tavuk bonfile İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantar soslu tavuk bonfile Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantar soslu tavuk bonfile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantar soslu tavuk bonfile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Mantar soslu tavuk bonfile Gibi Besinler
Mantar soslu tavuk bonfile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.