Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Mayonezli mantar domates salatası Kaç Kalori?
Mayonez bazlı, mantar ve domates içeren salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli mantar domates salatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 17%
Protein
2.3g
· 8%
Yağ
10.2g
· 75%
Lif
1.3g
Mayonezli mantar domates salatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Mayonezli mantar domates salatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli mantar domates salatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli mantar domates salatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli mantar domates salatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli mantar domates salatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Mayonezli mantar domates salatası Gibi Besinler
Mayonezli mantar domates salatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezli mantar domates salatası kaç kalori?
Mayonezli mantar domates salatası 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,2 g yağ, 5,1 g karbonhidrat ve 2,3 g protein bulunur.
Mayonezli mantar domates salatasının glisemik indeksi düşük mü?
Bu salatanın glisemik indeksi 20'dir ve düşük GI grubundadır. Ancak yumurta alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.
Mayonezli mantar domates salatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.