EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Maksiburger Kaç Kalori?

Büyük boy işlenmiş burger; yüksek protein, yüksek sodyum ve doymuş yağ içerir.

KALORİ

265kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.6g

Maksiburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 36%

Protein

12.5g

· 19%

Yağ

13.5g

· 45%

Lif

1.6g

Maksiburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.75µg · 31% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Maksiburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maksiburger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maksiburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Maksiburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maksiburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Maksiburger Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Maksiburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.