Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Pestolu ve domates soslu makarna Kaç Kalori?
Karbonhidrat ağırlıklı, orta yağlı, fesleğen pesto ve domates soslu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pestolu ve domates soslu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 58%
Protein
5.6g
· 13%
Yağ
5.4g
· 29%
Lif
2.1g
Pestolu ve domates soslu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
16µg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.15mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pestolu ve domates soslu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pestolu ve domates soslu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pestolu ve domates soslu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pestolu ve domates soslu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pestolu ve domates soslu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Pestolu ve domates soslu makarna Gibi Besinler
Pestolu ve domates soslu makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pestolu ve domates soslu makarna kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 168 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 5.6 g protein, 24.8 g karbonhidrat ve 5.4 g yağ vardır.
Pestolu ve domates soslu makarna hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen düzenine uygundur. Gluten, ağaç yemişleri ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Pestolu ve domates soslu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.