🍝
Az domates soslu makarna Kaç Kalori?
Az domates soslu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az domates soslu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 79%
Protein
4.3g
· 13%
Yağ
1.1g
· 8%
Lif
1.9g
Az domates soslu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Az domates soslu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az domates soslu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az domates soslu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az domates soslu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az domates soslu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Az domates soslu makarna Gibi Besinler
Az domates soslu makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az domates soslu makarna kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gram az domates soslu makarna 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4.3 g protein, 25.5 g karbonhidrat, 1.1 g yağ ve 1.9 g lif bulunur.
Az domates soslu makarnanın glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 50’dir. Alerjen olarak gluten içerir.
Az domates soslu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.