Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Makarna cipsi Kaç Kalori?
Çıtır, işlenmiş makarna atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Makarna cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 55%
Protein
11.5g
· 10%
Yağ
19g
· 35%
Lif
3.2g
Makarna cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Makarna cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Makarna cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Makarna cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Makarna cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Makarna cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Makarna cipsi Gibi Besinler
Makarna cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Makarna cipsi kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram makarna cipsi 480 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 66 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 3,2 g lif bulunur.
Makarna cipsi glüten veya yumurta içerir mi, ve hangi diyetlere uygundur?
Evet, makarna cipsi glüten ve yumurta alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Makarna cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.