🍫
M&M's çikolata şekerleme Kaç Kalori?
şeker kaplı sütlü çikolata draje
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
M&M's çikolata şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
564
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81g
· 57%
Protein
7.1g
· 5%
Yağ
23.8g
· 38%
Lif
2.4g
M&M's çikolata şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
129mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
M&M's çikolata şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
M&M's çikolata şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
M&M's çikolata şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
M&M's çikolata şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
M&M's çikolata şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 26:1
İdeal 4:1 üzerinde (26:1).
M&M's çikolata şekerleme Gibi Besinler
M&M's çikolata şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.